Cuando una persona es víctima de violencia , una de las medidas de protección más recomendadas es contar con una red de apoyo integrada por familiares, vecinos o amigos que sepan cómo actuar en caso de emergencia y que le brinden seguridad y acompañamiento .
La psicóloga y especialista en violencia intrafamiliar , Heidy Camilo , explicó que el entorno cercano desempeña un papel fundamental, al punto de contribuir a salvar vidas, ya que con frecuencia la persona afectada no reconoce que está siendo víctima de violencia .
Según indicó Camilo, esto ocurre debido a que muchas conductas abusivas se van normalizando dentro de la relación , lo que impide reconocer como violencia acciones como las amenazas, el control, el aislamiento o la desvalorización.
En ese sentido, destacó que las personas cercanas suelen tener mayor claridad para identificar las señales y los comportamientos de alerta, ya que no están emocionalmente involucradas en la relación . Sin embargo, enfatizó que ese acompañamiento debe basarse en la escucha, la comprensión y la empatía, evitando cualquier actitud de juicio o reproche.
“Una vecina que, cuando escuche un episodio violento o cuando yo diga una palabra clave , sepa que tiene que llamar al 911 o que tiene que golpear la puerta con cualquier excusa y decir: ‘Mire, yo estoy aquí’, como un mecanismo para interrumpir el episodio violento”, expresó.
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¿Cómo acercarse a una posible víctima ?
Salir de una relación violenta es un proceso complejo que requiere acompañamiento , comprensión y espacios seguros . En ese sentido, Camilo indicó que el apoyo de familiares y amigos debe centrarse en la empatía y no en el juicio.
La especialista recomendó a familiares y allegados acercarse evitando cualquier comentario que implique culpa o reproche, ya que las víctimas suelen cargar con sentimientos de vergüenza , miedo y responsabilidad por lo ocurrido, lo que dificulta que pidan ayuda o reconozcan la situación de violencia .
“Lo más importante es nunca juzgar a una víctima ”, afirmó Camilo.
Señaló que el acompañamiento debe basarse en la escucha y el apoyo. Frases como “Estoy preocupada por ti”, “He notado cambios en tu conducta” o “Estoy aquí para lo que necesites” pueden facilitar la confianza y abrir la posibilidad de pedir ayuda.
Por el contrario, expresiones como “¿Por qué permites que te trate así?” o “Tienes que salir de ahí” pueden generar culpa , aumentar el aislamiento y reforzar el silencio de la víctima .
Señales que deben alertar a familiares y amigos
La especialista indicó que existen conductas que suelen pasar desapercibidas, pero que pueden indicar la presencia de violencia en una relación .
Una de las primeras señales de alerta son las conductas de control excesivo ejercidas por la pareja . Entre ellas, los casos en que una persona siente que debe pedir permiso a su pareja para asistir a actividades sociales, muestra ansiedad constante por llegar a tiempo a casa o modifica su comportamiento cuando la pareja aparece.
Otras señales son la revisión del teléfono y el acceso a cuentas personales, prácticas que algunas víctimas llegan a normalizar sin percibirlas como una forma de violencia .
“El tema del silencio, el hecho de que haga un silencio sepulcral cuando llega la pareja , nos da una señal de alerta ”.
Entre las señales que con frecuencia pasan desapercibidas para la víctima , pero no para quienes la rodean, destacan las amenazas disfrazadas de comentarios cotidianos, los cambios bruscos de comportamiento y los silencios repentinos cuando la pareja está presente.
También recomendó prestar atención cuando una persona vive constantemente con miedo , nerviosismo o tensión alrededor de su pareja .
El cuerpo también puede dar señales de alarma. Según la terapeuta, cuando una persona presenta dolores frecuentes de cabeza, brazos, piernas u otras partes del cuerpo sin una explicación clara, estos pueden estar relacionados con situaciones de violencia y deberían tomarse en consideración.
“Una cosa es que a una persona le duela algo un día, pero constantemente... Ojo con eso. Recordemos que los agresores buscan golpear donde no se note ”, expresó.
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Fuente: Diario Libre.
Fuente original: Diario Libre
